1 تصمیم (اولین قدم به سمت 1 زندگی بهتر)

به‌طور تقریبی روزانه سی‌وپنج‌هزار تصمیم می‌گیریم. همین لحظه دست‌ کم یک تصمیم گرفته‌ایم که تأثیر شگرفی بر تمام جنبه‌های زندگی‌مان می‌گذارد. اما کتاب یک تصمیم درمورد این نیست که قدمی بزرگ و پرقدرت برداریم. «یک تصمیم» یعنی هر روزمان را با مهم‌‌ترین تصمیم شروع کنیم: تصمیم بگیریم خودِ واقعی‌مان باشیم. این تصمیمی است برای اینکه بدانم چه کسی هستم، برای اینکه خودم باشم و خودم را همان‌طور که هستم نشان دهم. اگر خود را با چالشی جدید روبه‌رو دیده‌اید، اگر می‌خواهید مسیر زندگی‌تان را تغییر دهید یا به‌دنبال تحول کامل هستید، مایک بایر با این کتاب قدرتمند به شما کمک می‌کند تا با خودِ حقیقی‌تان ارتباط برقرار کنید و در نتیجه زندگی‌تان خودِ حقیقی شما را به نمایش بگذارد. با کمک این کتاب می‌توانید موانع سر راهتان را به فرصت تبدیل کنید. یک تصمیم طرحی عملی و الهام‌بخش است و به شما کمک می‌کند زندگی‌تان را بهتر کنید، هدفتان را پیدا کنید، سلامت ذهن و روابطتان را بهبود ببخشید، روی سلامت جسمتان کار کنید و حتی پول بیشتری به دست بیاورید.